Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage Tuina hervorgegangen ist.  Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“. Bei der Behandlung kann jedoch der ganze Körper eingesetzt werden. Dabei arbeite ich weniger mit Muskelkraft sondern mit einem entspannten, sanften "Lehnen".

Im Unterschied zu Akupunktur und Akupressur werden im Shiatsu nicht nur einzelne Punkte am Körper stimuliert, sondern es werden die Meridiane behandelt, welche die Punkte miteinander verbinden. Grundlage von Shiatsu ist die TCM (traditionelle chinesische Medizin) und das System der fünf Wandlungsphasen (fünf Elemente). Eine respektvolle Grundhaltung sowie Präsenz und Gelassenheit prägen die Shiatsubehandlung.

Die Lebensenergie "Chi" kann durch die achtsame, tiefgehende Berührung wahrgenommen werden und heilend im Körper wirken.

Shiatsu wird in bekleidetem Zustand auf einem Futon am Boden praktiziert.